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列出你的快乐清单

时间2021-10-06 来源:霸医天下网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  生活在都市里的人,大多是以隐忍的姿态在红尘中行走和生活,不管是成功的大人物,还是生活在底层、谨小慎微的小人物,生活中的烦恼多数是大同小异,生活中的快乐却不尽相同。生活就像一个看不见硝烟的战场,稍有不慎就会满盘皆输。没有时间快乐,是大多数都市人的通病。紧张忙碌的生活,竞争激烈的职场,人事关系的繁杂,居高不下的物价,每一样都让人抓狂,每一样都会把心塞得满满的,无法顾及其他。这时候,我们不妨给自己列一份快乐清单,理顺一下快乐的方向。
  
  1常陪父母吃饭
  
  不知道你计算过没有,如果你在外求学,或者在外工作。抑或结了婚,有了自己的小家庭。恐怕陪父母吃一顿饭都是奢侈的事情。其实你不妨算一下,如果你一个星期陪父母吃一次饭,一年是54次。如果你一个月陪父母吃一次饭,一年是12次。如果你半年陪父母吃一次饭,一年是2次。如果按照这个逻辑推算,余生还可以陪父母吃几次饭?也许小孩睡觉抽搐怎么回事你会说,我天天都可以陪父母吃饭,那么你更应该好好珍惜,因为那是你的福气。
  
  2每年之中至少安排两次旅行
  
  旅行是愉悦身心的事情,大约每个人都会喜欢,人毕竟是自然之子,虽然现代文明已经让我们忘记了我们的原始属性。回归自然,让心灵赤裸,没有一丝一毫伪饰,是愉悦身心的最佳途径。一年之中可以安排两次旅行,如果条件允许,可以去远一点的地方。如果条件不允许,那么也可以就近。就其结果,其实都是一样的,我们的目的就是想放松和调节紧绷的神经,以便更好地投入到生活和工作中去。
  
  3经常和爱人一起在晚风中散步
  
  只是想一想那样的情景,想必就会很沉醉。晚风轻轻拂面,花儿都开好了,鸟儿都睡着了,你和爱人手牵着手,在花枝遮掩的路上一起散步,夕阳把你们的剪影拖得长长的。踩着细长的影子,两个人低低私语,说一说高兴的事儿,也可以说一说不开心的事儿北京治疗癫痫病比较专业的医院
  
  4下雨天窝在床上看书听音乐
  
  下雨天或者下雪天,总会让人生出抑郁的情绪,那种时候,我喜欢窝在床上,看书或者听音乐,专注于一本自己喜欢的书,或者倾心于一首自己喜欢的音乐,抑或者什么都不做,听一听雨叩窗棂,听一听雪舞大地,那种时刻,是放牧心绪的大好时光。
  
  5和三两知己喝茶聊天
  
  每个人都需要朋友,谁都不例外,有朋友的人生不寂寞。朋友不在多,三两个知己足矣,一起喝喝茶,一起聊聊天,那是人生之中最大的享受。当然,若是一时间找不到适当的人相伴,那么一个人对着一杯清茶或咖啡,想一想心事,也不错。
  
  6寻找美食
  
  最朴素的一句话是:民以食为天。可见食之一字,人生头等大事也。有一段时间,身体有恙,食欲不振,于是看见能吃、对美食保旺盛欲望的人,心生艳羡,那是一个人蓬勃的生命力儿童癫痫的治疗措施有哪些的见证,也是一个人的热爱生活之心。
  
  7热爱运动
  
  运动能够产生一种快乐因子,所以人在运动之后,会保持心情愉悦,精神亢奋。快走、慢跑、跳绳、游泳,等等,很多种有氧运动,总有一款适合你,还等什么?快点动起来啊!坚持运动,慢慢的你就会喜欢上这种生活方式。
  
  8多和孩子待在一起
  
  孩子的世界是纯真和透明的,孩子脸上的笑容是这个世界上最美丽的花朵,是这个世界上最温暖的光明,多和孩子待在一起,会让你保持童真,会让你的心态年轻,会让你远离功利,远离欲望和尔虞我诈。
  
  9多和植物待在一起
  
  如果有时间,可以去郊外走一走,看看果树开花的盛况,听听庄稼拔节的声音,看看蔬菜青幽的长势,那些绿色的植物,一直很安静地在你的世界之外,默默地生长着,会让你觉得现世安稳,岁月静好。
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  10多回忆曾经过的人事物
  
  有人说,只有老去的人才喜欢回忆,其实不然,烦恼的时候,不开心的时候,经常回忆一下当初爱过的人,喜欢过的东西,记忆深刻的事情,并不能说明你老了,只是让那些美好的瞬间,一遍一遍在记忆里绽放,曾经的心动,曾经的喜欢,曾经的热爱,是多么美好,那是传递给我们生存下去的信念和勇气。
  
  这是我给自己开出的一张快乐清单,这只是我个人的视角,如果你不认同,你也可理顺一下你自己的快乐清单,毕竟每个人的视角和阅历不同。对快乐的感观和认识也不尽相同。
  
  如果生活是一串沾满红尘烟火的念珠,那么我希望自己是用一种快乐的心态去抚摸生活中的每一颗念珠,在细微的生活中,细细地体验每一种美好时刻,别说自己是一个不容易得到快乐的人,其实每个人的心都如花瓣一般柔软,有的人落上了一点灰尘,有的人时常勤拂试而已。

作者:不详 来源:网络
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